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내 아이의 성장발육을 도와주는 지압법

등록일
2019.05.30
조회수
29

내 아이의 성장발육을 도와주는 지압법 | 자생의료재단

 

요즘 어린이집, 유치원, 학교 등에서 소풍이나 나들이를 가는 경우가 많죠? 그러면서 자연 스럽게 아이들의 야외 활동량이 많아지는 달인데요. 5월 가정의 달을 맞아 다른 때보다 조금 더 우리 아이들의 생활에 관심을 기울여 보는 것은 어떨까요?

 

 

아이의 건강을 위해 알아두면 좋은 지압법 | 자생의료재단

 

그래서 오늘은 아이의 건강을 위해 알아두면 좋은 지압법을 알려드리고자 합니다. 특히 요즘처럼 계절이 바뀌고 갑자기 야외활동이 많아지게 되면 아이들은 쉽게 피곤함을 느낄 수 있습니다.

 

 

아이들의 피로감은 성장발육과도 연관 행간혈, 용천혈, 삼음교혈 | 자생의료재단

 

아이들의 피로감은 성장발육과도 연관이 깊기 때문에 이것을 잘 해결해주는 것이 중요합니다. 지금부터 소개하는 용천혈, 행간혈, 삼음교혈 지압을 통해 아이의 피로 해소는 물론 성장발육에도 도움을 받아보시기 바랍니다!

 

 

피로회복과 숙면에 좋은 용천혈 지압법 | 자생의료재단

 

용천혈은 발바닥 앞쪽 1/3 정도 되는 부위에 움푹 들어간 곳을 말합니다. 엄지손가락으로 가볍게 눌러 발가락 방향으로 80~100회 정도 밀어 올려 주면 피로회복과 숙면에 도움이 됩니다.

 

 

성장 잠재력 증가에 도움되는 행간혈 지압법 | 자생의료재단

 

행간혈은 엄지발가락과 두 번째 발가락 사이, 움푹 들어간 부분입니다. 간의 기운이 잘 자라게 해주는 혈자리로 성장 잠재력을 키우는 데 도움이 됩니다. 10초 정도 지그시 눌러주고 3초 정도 천천히 떼는 동작을 6~7번 반복해주세요.

 

 

성장호르몬 분비를 촉진하는 삼음교혈 지압법 | 자생의료재단

 

삼음교혈은 발목 안쪽 복숭아뼈에서 약 10cm 위에 위치한 혈자리입니다. 간장, 비장, 신장의 혈자리가 교차하는 곳으로 10초간 지그시, 3회 눌러 주면 신장을 자극해 성장호르몬 분비를 촉진하고, 성장 도중 느끼게 되는 다리 통증을 개선하는 데 도움을 줍니다.

 

 

불면증, 식욕 부진, 눈의 피로 개선에도 도움을 주는 지압법
용천혈, 행간혈, 삼음교혈은
아이의 성장 발육을 돕는 것은 물론
불면증, 식욕 부진, 눈의 피로 개선에도
좋답니다. 온가족 모두 따라해보면서
건강하게 보내세요. 자생한방병원 최희승 원장 | 자생의료재단

 

지금까지 성장발육에 도움을 주는 지압법에 대해 알려드렸습니다. 용천혈, 행간혈, 삼음교 혈은 아이의 성장발육을 돕는 것은 물론 불면증, 식욕 부진, 눈의 피로 개선에도 도움을 주기 때문에 온 가족의 건강을 관리하는 데 효과적입니다.